Tükenmişlik Sendromu
Neredesiniz şimdi, kendinizi nasıl hissediyorsunuz? Kendinizi yorgun, enerjiniz azalmış, önünüzde yapmanızı bekleyen yığınla iş olmasına rağmen kolunuzu kaldıracak gücünüzün olmadığını hissediyor olabilir ... Devamını Oku
Sosyal Medyada ‘Ördek Sendromu’
Sosyal medya kullanımı her geçen gün artış göstermektedir. Türkiye de son yapılan istatistiklere göre 52 milyon insan aktif olarak sosyal medyayı kullanmakta ... Devamını Oku
EMDR Terapisi
Yaşamış olduğunuz sizi üzen olayların zihninizden silinmesini ve bir daha hiç aklınıza gelmemesini ister misiniz? Bu kulağa hoş geliyor ama henüz maalesef ... Devamını Oku
Anksiyete Bozukluğu
Kendinizi çoğu zaman gergini huzursuz, ne yapacağı bilemez, sebebini bilmediğiniz bir rahatsızlığınız olduğunu düşünüyorsanız bu yazıya bir göz atabilirsiniz. Anksiyete, insanların hayatta ... Devamını Oku
Hep ‘En Güzel Olma/Olamama’ Kaygısı
Farkında mısınız? Günümüzde insanların sürekli bir koşuşturma içinde olduğunun, her defasında daha iyinin, güzelin arayışında olunduğunun, sahip oldukları özelliklerin farkında olmadıklarının, yeniliğin, ... Devamını Oku